Zkuste Vánoce v duchu ekologie
Vánoce už pomalu klepou na dveře. Tento čas klidu, míru a pohody si většina Čechů umí opravdu užít,...
Zdravá strava
Konzumujte oříšky a podpořte tak svoje zdraví
Správný jídelníček by měl zahrnovat nejen zeleninu, maso a další, ale také zejména ořechy. Těchto byste...
Slunečnicová semínka – bohatý zdroj vitamínů a zdravých tuků
Jak je známo, činnost nervů lze posilovat například vlašskými či dalšími oříšky. Věděli jste ale, že...
Pažitka neboli šnytlík – chutná bylinka s mnoha přínosy
Vzhledem připomíná obyčejnou trávu, avšak její vůně je výjimečná. Řeč je o pažitce. Tato se hojně...
Raw strava neboli vitariánství
Existuje obrovské množství životních směrů a stejně tak i směrů či druhů stravování a diet. Mezi ně...
Chia semínka – zpestřete si svůj jídelníček
Chia semínka jsou v současné době velmi oblíbeným oživením jídla a řadí se mezi superpotraviny, avšak jen...
